¿Qué es autocuidado?
Acciones intencionales para mantener/mejorar mi salud
El autocuidado está dirigido a la práctica de actividades que las personas, que quieren, pueden hacer con arreglo a su situación temporal y por cuenta propia, con el fin de seguir viviendo en bienestar, mantener y/o recuperar la salud y prolongar la vida.
El autocuidado se define como las acciones que asumen las personas en beneficio de su propia salud, sin supervisión médica formal, involucra las prácticas sociales a través de las cuales se promueven conductas positivas de salud para prevenir enfermedades.
La teoría del déficit de autocuidado es una relación entre la demanda de cuidado terapéutico y la acción de autocuidado de las propiedades humanas en las que las aptitudes desarrolladas para el autocuidado que constituyen la acción, no son operativas o adecuadas para conocer e identificar algunos o todos los componentes de la demanda de autocuidado terapéutico existente o previsto.
Cuidar de uno mismo: el proceso de autocuidado se inicia con la toma de conciencia del propio estado de salud. Esta toma de conciencia requiere en si misma el pensamiento racional y crítico para aprovechar la experiencia personal, normas culturales y de conductas aprendidas, a fin de tomar una decisión sobre el estado de salud, en el cual debe de existir el deseo y el compromiso de continuar con el plan.
WORK 02
Uncomfortable Armchair
A report soon followed that Mr. Bingley was to bring twelve ladies and seven gentlemen with him to the assembly.
Bene! 